fbpx

Kontakt os på tlf. 60 96 22 05 eller kontakt@teentrivsel.dk

TRIVSELSFORLØB I EN HVERDAG MED MODLØSHED OG TRISTHED

Hjælp til teenagere med depression

Længerevarende perioder med overbelastning af stress, angst eller traumer, kan føre til en depression.

Desværre ses en voldsom stigning hos unge.

Depression skal først og fremmest diagnosticeres og behandles ved lægen.

Derefter kan det være guld værd at følges med en mentor, som kan coache og vejlede til fremgang.

Håndtering af depression i hverdagen

Modløshed og massiv tristhed kan ramme unge rigtig hårdt og det kan synes næsten umuligt at komme ud af.

Det er så vigtigt, at få kontakt til en læge som kan diagnosticere og behandle, som første skridt i denne proces. Desværre er det ofte sådan at lægerne ikke umiddelbart vil gøre noget og i stedet henviser til PPR.

PPR kan have lange ventetider, hvilket kan være dybt frustrerende for en familie der står med et barn eller en ung, som har brug for at blive set NU.

Det er vigtigt at sætte ind med øget forståelse og anerkendelse af teenagerens problemer og få sat ord på tanker og følelser.

Ofte oplever familien dog, at møde irritation og agression, når emnet kommer på tale.

Det er heller ikke fedt at dele med sine forældre, at man ikke har lyst til at være her mere og har lyst til at give op.

  • Depression giver en følelse af mindreværd
  • Depression skaber modløshed og mangel på lyst til livet
  • Depression skaber dårlig koncentration
  • Depression skaber ubalance i søvn og døgnrytme
  • Depression skaber enten øget appetit eller mangel på appetit og påvirker vægten
  • Depression udløser mangel på energi
  • Depression giver fysisk ubehag og indre uro

Der er ikke tid til at vente

Der er mange der har brug for hjælp, det betyder desværre at nogen må vente på hjælp.

Det er der bare ikke tid til... jo længere et barn eller en ung går med depressive tanker, jo større skade kan det få for fremtiden og i allerværste tilfælde bliver der ikke nogen fremtid.

Det må bare ikke ske, at vi taber et ungt menneske på jorden pga ventetid.

Det er så vigtigt at forsøge og kæmpe for behandling, dernæst er det vigtigt at sætte et stort fokus ind på at give teenageren en stærk relation, hvor der er en stærk tillid til at kunne tale sammen om det der er svært.

Én som kan hjælpe med at sætte ord på tanker og følelser og én som kan støtte op om planlægning af hverdagsaktiviteter.

Teen Trivsel har en kæmpe passion for at hjælpe disse unge videre og igennem en svær tid.

Vi vil bidrage til at skabe lys for enden af tunnelen.

Teen Trivsel har tilknyttet flere landsdækkende mentorer som står klar til at hjælpe.

Er du i tvivl om der ydes den hjælp du har brug for i dit område, er du altid velkommen til at kontakte Susanne for nærmere information.

Jeg har igennem tiden mødt rigtig mange unge der har mistet modet og haft lysten til at give op.

De har efterspurgt hjælpen, men ikke altid fået den.

Min vigtigste opgave er, at gå ind i en rolle og en stærk relation, hvor jeg møder den unge præcis hvor han eller hun er.

Hjælpe med at fjerne unødig og skadelig påvirkning og skabe struktur i en hverdag der faldet helt fra hinanden.

// Susanne

Ingen teenagere skal sidde derhjemme med depression

Når man er et ungt menneske, skal man være glad, gå i skole, være forventningsfuld for fremtiden, hænge ud med gode venner og dyrke sine interesser.

Det værste der kan ske når et ungt menneske går i stå og mister modet, er følelsen af at være forkert, være den eneste og ikke føle sig forstået.

Deri ligger den vigtigste opgave.

>